Клуб активной ходьбы PACMAN
Откройте для себя радость активного
образа жизни с нашим клубом!
образа жизни с нашим клубом!
PACMAN WALKING CLUB
Наша миссия:
Развитие активного долголетия участников клуба за счет формирования привычки заниматься физической активностью.
- Персональные тренировкиПерсональные программы тренировок в соответствии с вашим уровнем физической подготовки, разработанные для того, чтобы помочь достичь ваших целей
Поддержка сообщества
Присоединяйтесь к поддерживающему сообществу единомышленников, которые мотивируют и вдохновляют на пути к физической форме- Для начинающихНеважно, новичок вы или стремитесь улучшить форму, наш клуб приветствует людей с любым уровнем опыта
- Активное долголетиеВыработайте устойчивую привычку к физической активности, чтобы способствовать активному долголетию и улучшить качество жизни.
PACMAN WALKING CLUB
Преимущества клуба
активной ходьбы PACMAN
активной ходьбы PACMAN
Индивидуальные тренировочные программыМы предоставляем индивидуальные планы тренировок, которые соответствуют вашему уровню физической подготовки и целям, независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным ходоком / бегуном.
Сообщество единомышленниковПрисоединяйтесь к сообществу единомышленников, которые вдохновляют, мотивируют и поддерживают друг друга на своем пути к фитнесу.
Опытные тренерыНаши знающие и опытные тренеры дают рекомендации, обратную связь и поощрение, чтобы помочь вам безопасно и эффективно достичь своих фитнес-целей.
Диагностика реакции на нагрузкуМы предоставляем индивидуальную диагностику реакции на нагрузку, чтобы помочь вам понять и контролировать реакцию вашего организма на упражнения, обеспечивая оптимальную производительность и восстановление.
PACMAN WALKING CLUB
От ходьбы к бегу,
цель которую поможем достичь.
цель которую поможем достичь.
Программы и стоимость
PACMAN WALKING START
Стоимость - 2000 рублей
Продолжительность - 1 месяц
Продолжительность - 1 месяц
- Персонализированная тренировочная программа с учетом уровня физической подготовки для начала добавления тренировок в образ жизни
- Формирование регулярной привычки для тренировок
- Развитие чувства контроля тела
- Диагностика отклика на нагрузку и индивидуальные коррекция, адаптация и рекомендации
- Обратная связь от тренерского штаба
- Мотивация и поддержка от участников клуба
PACMAN WALKING REGULAR
Стоимость - 2500 рублей в месяц
Продолжительность - регулярная программа
Продолжительность - регулярная программа
- Персонализированная тренировочная программа на неделю с учетом уровня физической подготовки
- Формирование и укрепление мышечного корсета за счет функциональных тренировок
- Развитие чувства контроля тела
- Диагностика отклика на нагрузку и индивидуальные коррекция, адаптация и рекомендации
- Обратная связь от тренерского штаба
- Мотивация и поддержка от участников клуба
PACMAN WALKING CLUB
Что потребуется для тренировок?
- Желание добавить физическую активность в образ жизни
- Базовая спортивная одежда(удобные кроссовки, синтетическая футболка, спортивные штаны/шорты, пуловер)
- Фитнес браслет/спортивные часы или смартфон с приложением для фиксирования расстояния, темпа и пульса
- От 30 до 60 минут 2-4 дня в неделю для самостоятельных тренировок
- Позитивный настрой и желание видеть улучшение своих физических показателей
PACMAN WALKING CLUB
Присоединяйтесь к движению!
Заполните форму ниже, чтобы сделать первый шаг к более здоровой жизни.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
