Сегодня хотим рассказать про сервис для поиска беговых и спортивных событий в России и за ее пределами Cyclope!

Cyclope - это самый подробный и большой сервис по поиску спортивных событий в беге, велоспорте, триатлоне, лыжных гонках и многих других дисциплинах циклических видов спорта.

Сервис ежедневно собирает все спортивные события по всей территории России и за её пределами, разделяя их по категориям для удобства спортсменов. При использовании на сервисе календаря иностранных спортивных и беговых событий, вы можете не только спланировать старт, но и организовать отличный активный отпуск для себя и всей семьи. Вам больше не потребуется изучать бескрайние просторы интернета для поиска нужного забега, велогонки или варианта спортивного отпуска.

Но не только забегами и велозаездами едины! Если вы выбрали спортивное событие или забег по вкусу, но не знаете, как к нему подготовиться, на сервисе можно бесплатно скачать тренировочные планы для различных дистанций: 5 км, 10 км и полумарафон. А если полученного тренировочного плану по бегу будет недостаточно, то на портале вы сможете найти тренера с нужными компетенциями и опытом. Сервис предоставляет исключено дипломированных и опытных тренеров для спортивной подготовки. С помощью Сyclope вы с легкостью сможете выстроить коммуникацию со специалистом и договорится о условиях и формате подготовки к нужному старту.

Сервис также заботится не только о наборе спортивной формы — важно не забывать и о восстановление. Для более качественной подготовки вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела и получить нужную рекомендацию по правильному питанию и спортивной диете. Даже если вы не поймете принцип правильного питания или диеты, то с легкостью сможете скачать на сервисе готовые рационы на любой калораж. Поддержание нужных кондиций и спортивного веса - один из залогов успеха в легкой атлетике.

Но качественное восстановление - это не только правильное питание, но и постоянные чекапы состояния здоровья. Именно поэтому на сервисе вы сможете найти расшифровку анализов по основным спортивным показателям (ферритин, холестерин и т.п.) с требуемыми значениями нормы. А если у вас возникнут вопросы по рекомендуемым значениям, то вы сможете обратиться к специалистам сервиса по нутрициологии и диетологии.

Вот и прошло время подготовки, вы качественно выполнили тренировочный план, привели фигуру и спортивный вес в порядок, проверили свои анализы убедившись что все в норме…. Но как бежать выбранный полумарафон или марафон и с каким темпом? Какая должна быть стратегия на забег?

Именно для этого на сервисе есть калькулятор бегового темпа для подборки верной раскладки на полумарафоне, марафоне или любой другой дистанции. С помощью калькулятора бегового темпа cyclope вы сможете не только точно подобрать темп для забега, но и определите верную стратегию для бегового старта.

Учитывая высокую популярность циклических видов спорта сервис не стоит на месте и для такого популярного направления как триатлон, разработан отдельный раздел и календарь беговых стартов, на котором вы сможете найти практически все популярные старты: Ironman, “Медный всадник” и прочие.

Миссия сервиса — это облегчение жизни спортсменов и помощь в качественной подготовке, а также активное участие в развитие легкой атлетики циклических видов спорта в России.

#pacman #pacmanrunners

Как сообщили организаторы, марафон 2024 года достиг допандемийного масштаба. Заявки на участие подали 74 тыс. человек: 22 тыс. зарегистрировались для участия в марафоне (дистанция - 42 км 195 м), 21,5 тыс. - в полумарафоне, 30,5 тыс. - в забеге на 10 км. Явка составила 91%. Температура воздуха 15-20. Марафон имеет в настоящее время серебряный лейбл IAAF.

От нашего клуба бежали Julia Tolokevich и Kirill Vinokurov. Цель у ребят была - финишировать и пробежать в удовольствие. Финишное фото говорит само за себя - с задаче тренер и ребята справились на все 100%.

Еще раз хотим поздравить всем клубом Юлю и Кирилла с преодолением марафона и пожелать им, чтобы этот старт стал одним из множества будущих трофеев!

#pacman #pacmanrunners

В нашем клубе тренируются ребята, которые к моменту, когда ты в субботу ещё только открываешь глаза и завариваешь первую кружку кофе - уже оформили 10км.
А на следующий день, к такой же чашке кофе - они присылают радостные отчеты о том, как пробежали свои первые 21km.

Что бодрит сильнее - кофе или отчет, мы пока не определились, но вот отличное настроение на весь день - точно залог безумно радостных глаз Julia Tolokevich , которая в эти выходные пробежала аж два!!старта в жарком Сингапуре: суббота - 10км, воскресенье - 21км.
Всё в рамках подготовки к январскому марафону и согласовано с тренером)

Еще раз хотим написать: Юля, ты просто огонь #
И поздравить всем клубом!!

#pacman #pacmanrunners

Конец сезона - время, когда тренер разрешает делать всё, но только, если это делается с улыбкой.
Вчера в Гатчине несколько человек от нашего клуба бежали 21км.

Стряпчий Михаил - 1:44:31
Медленно, но уверенно возвращаемся к личнику, который был поставлен Мишей несколько лет назад. С полумарафона в августе скинули аж 9 минут!!! На дистанции замечен с улыбкой и раздачей пятюнь с сердечками, значит забег прошел, так, как и планировал с тренером.

Царева Света - 2:03:08
Первые, в спортивной карьере, 21 км.
Стартовала, бежала и финишировала с улыбкой. Считаем, что это самое важное для первого полумарафона. Отдохнув сегодня, в планах уже старты на 2024 год.

Ковалев Саша - 2:03:07 (бежал пейсером для Светы). Очень ювелирно провел Свету на финиш (притормозил, когда было рвение бежать быстрее и ускорился, когда сил становилось все меньше, а финиш был все ближе). Отличная тренировка в копилку. Единственное, сказал, что немного замерз бежать медленно. На 2024 уже есть очень интересные цели.

#pacman #pacmanrunners

Отгремел нашумевший старт "Арена Марафон" и нам уже не терпится рассказать о крышесносных результатах наших одноклубников.

В этом году старт перенесли на конец октября, что подарило нам выпавший снег, небольшой мороз и лед на дистанции, но организаторы в свою очередь продумали и этот момент - финиш в теплой атмосфере спортивной арены - это, конечно, что-то за гранью фантастики!! За, что огромный лайк команде организаторов PushkinRun. Для многих из нас и наших учеников, этот старт был своего рода - закрытием сезона, поэтому подготовка велась филигранно.

Итак, вернемся к цифрам:

Марафон:
Науменко Александр (главный тренер) - 2:38:22, серебро (кстати, рекорд трассы устоял и всё ещё держится за ним)
Ковалев Александр - 3:46:22 (второй марафон и минус 20 минут с прошлого результата!!!)
Денисюк Роман - 5:12:05 (первый марафон)

10км:
Сартин Сергей - 51:26
Рябов Георгий - 54:16 (дебют)
Тверезовский Сергей - 57:45 (дебют)
Силич Евгений - 58:34 (дебют)
Тверезовская Елена - 01:06:10 (дебют)

Огромная благодарность Рогожниковой Марии за яркие эмоции в процессе поддержки ребят на трассе марафона, а также в процессе забега на 10км (личный музыкальный пейсер для Лены, которая преодолела в минувшие выходные, свои первые 10км).

Ребята, вы - лучшие!!!
Спасибо, что доверяете нам не только свои первые шаги в беге, но и улучшение своих результатов. Нам приятно быть одной командой и разделять каждую цифру, каждый километр и каждый вкусный кекс на финише с Вами н

Впереди ещё Гатчинский ПМ, но туда уже отправимся в большей степени, в качестве поддержки.

#pacman #pacmanrunners

Снова залетели на тумбочку.

После ММ планы построились очень молниеносно. Календарь дальнейших забегов составлялся буквально в Сапсане, по дороге домой.
Не будем раскрывать все карты до самого конца, но будьте уверены, сезон ещё
В рамках подготовки к Арена марафон, наш главный тренер вышел сегодня на старт забега - Кросс в Петергофe

Науменко Александр
12km
39:04

#pacman #pacmanrunners

Заехали после марафона на родную землю.
Родных проведать, а заодно и пробежаться, по знакомым с детства, дорогам.

Волховский забег, посвященный Всемирному Дню сердца.

Дистанции на выбор 2км, 4км, 10км + добавили скандинавскую ходьбу.
Наш выбор пал на дистанции 4 и 10км.
Что из этого получилось, сейчас расскажем л

10km
Науменко Александр (главный тренер) - 33:03
III место среди мужчин е
Никешина Дарья - 46:20
IV место среди женщин т

4km
Веснин Андрей - 18:47 е

#pacman #pacmanrunners

Пролетел Юбилейный Московский марафон 2023, куда мы приехали, пусть и не большим составом, но с не менее грандиозными планами.

Не всё задуманное осуществилось, но это спорт, а спорт не предсказуем.
Разве был бы он на столько интересен, если бы со старта до финиша, да и без приключений?))

Пока что, как многие сейчас полюбили писать, вот вам голые цифры С
Но мы уже взяли в работу все недочеты и уже становимся чуточку сильнее, мощнее и быстрее.т

42.2км а
Науменко Александр (главный тренер) - 2:32:33 р
Казаков Владислав - 3:32:59 е
Рогожникова Мария - первый марафон, а он, как говорится «не цифр ради, а эмоций для» ш

10км и
Никешина Дарья - 45:21 (PB) й
Терехов Антон - 47:47 (PB)

#pacman #pacmanrunners

Старейший легкоатлетический пробег в России “Петербургский Марафон. Пушкин - Петербург” в этом году отмечал своё 100-летие и мы не могли пропустить это событие.
На разные дистанции от 5 до 30км вышло 10 наших пакменов ????

Радуемся их результатам, как своим, поэтому спешим рассказать

Дистанция 5км:
Силич Евгений - 27:18 (дебют)
Тверезовский Сергей - 27:57 (дебют)
Тверезовская Елена - 32:22 (дебют)
Быкова Галина - 32:36 (PB)

Дистанция 10км:
Науменко Александр - 33:39
Никешина Дарья - 49:03
Казаков Владислав - 44:26
Рогожникова Мария - 49:22
Ковалев Александр - 45:01 (PB)

Дистанция 30км:
Денисюк Роман 30км - 03:22:26 (дебют)

Впереди новые старты и рекорды!

#pacman #pacmanrunners

После насыщенного летнего сезона, ПМ в Москве проходит как-то немного даже не заметно, потому что после Северной столицы, все силы брошены на Московский марафон.
Но в этом и есть прелесть беговых стартов и их многообразия - ты можешь не знать о них всех, но обязательно где-то в эти выходные, бегут люди.
Мы тоже не стали исключением, пусть и в таком малом составе.

Антон занимается с главным тренером с 2019 года. Прошел уже несколько трансформаций, последняя из которых, - в этом году сбросил 20кг!!Пробежал не один забег и каждый раз доказывает нам и в первую очередь самому себе, что невозможное возможно))

После небольшого перерыва, Антон вернулся в апреле и начал медленную, но грамотную подготовку к старту в августе - ПМ Лужники.
Итог: 1:55:32
Отличная совместаная работа. Это не PB, но после перерыва было решено пока с ним повременить, поэтому всё впереди.

Мы гордимся Антоном, его работой надо собой и, конечно же, работой главного тренера.
Ещё раз доказали, что превращаем мечты в цели, а цели в реальность, если грамотно подойти к подготовке.

#pacman #pacmanrunners

Один из любимейших стартов и почти всегда погода - выжигающее солнце!
Видимо уже пора признать тот факт, что на этот старт не стоит ставить огромные ставки, хотя и очень хочется, ведь трасса позволяет бежать быстро.
Как и многие спортсмены, наши, выходя на старт, мечтали о других цифрах, но тем более приятней становится от осознания того, что наши ребята помнят всё то, о чём мы всегда говорим на тренировках - здоровье одно, стартов много!
Многие ребята начали проседать после половины, некоторые задумывались даже о DNF («did not finish»), но по итогу - все добрались до финиша, пусть и без желаемых цифр, зато в бодром расположении духа.

В этому году наш клуб представляли такие атлеты, как:

ПМ (21км):
Науменко Александр (главный тренер) - 1:14:02
Казаков Владислав - 1:37:04
Стряпичий Михаил - 1:53:48
Рогожникова Мария - 1:54:27

10км
Никешина Дарья - 47:32

Сам старт, как и всегда, прошел отлично: красиво, шумно, ярко. Но возможно, что в следующем году, всё же выйдем с клубной поддержкой на него, а не на стартовую линию.
Впереди наш клубный старт - "Пушкин-Санкт-Петербург", где спортсмены также побегут разные дистанции (от 5 до 30км).
Увидимся на старте!)

#pacman #pacmanrunners