PACMAN RUNNING CLUB
Программы подготовки "ПОТОК" от команды PACMAN RUNNING CLUB
Связаться с нами
Новый подход к тренировкам
Мы рады представить вам наши новые программы по бегу, которые помогут вам освоить основы бега, повысить свою выносливость и достичь своих спортивных целей. Наши программы разработаны для всех уровней подготовки - от новичков до опытных бегунов.
Что входит в программу
В зависимости от выбранного курса:
  • Профессиональная индивидуализация беговой нагрузки в зависимости от адаптации к нагрузкам;
  • Рекомендации по технике бега и экипировке;
  • Мотивация и поддержка на пути к цели
  • Тренировочный план на каждую неделю;
  • Тренировки ONLINE;
  • Порядка 30 самостоятельных тренировок;
  • Рекомендация по целевому старту;
  • Постоянное общение с тренером;
Программы
Беговые тренировки для тех, кто хочет улучшить физическую форму или просто насладиться движением.
Программа
"НАЧИНАЙ"
Старт 1 декабря
Продолжительность 60 дней
Уровень - начальный;


Программа
"ПРОДОЛЖАЙ"
Старт 1 декабря
Продолжительность 60 дней
Уровень - средний (есть начальный беговой опыт, регулярные тренировки 2 раза в неделю);
Программа "ПРОГРЕССИРУЙ"
Присоединиться к программе можно в ЛЮБОЕ время
Продолжительность обучения ЛЮБАЯ
Уровень - опытный (есть беговой опыт, имеется финиш 10 и 21км);
Стоимость
Программа
"НАЧИНАЙ"
3 500 ₽
  • Стоимость за весь период обучения
Оформить
Программа
"ПРОДОЛЖАЙ"
3 500 ₽
  • Стоимость за весь период обучения
Оформить
Программа "ПРОГРЕССИРУЙ"
3 500 ₽
Стоимость за 1 месяц обучения
Оформить
Наши тренеры
  • Науменко Александр
    Тренер
    • Многократный призер и победитель легкоатлетических забегов
    • КМС на полумарафоне и марафоне
    • Участник Чемпионата мира IRONMAN 70.3
    • Тренерский стаж с 2018 года
  • Никешина Дарья
    Тренер - куратор
    • Участник и призер легкоатлетических забегов
    • Эксперт по силовым тренировкам
Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и достижению спортивных успехов!
Наши контакты:
pacmanrun2020@gmail.com
    •  
    •  
Made on
Tilda